Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми

Марина Захаренко

Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:
- Тело
- Эмоции
- Мысли
- Креативность
- Отношения с людьми
- Духовность
Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.
Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.

Yana

Личностный ростСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудиоМентальное здоровье

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

hikoyachi: Виктория Фёдорова

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство АСТ

Davomliligi: 5 st 31 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Райан БушСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Лиза ТерКерстПростить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Джули СмитОткрой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Мария Беатриче АлонциМаленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие

Альба КардальдаКак посылать к черту вежливо

Риккардо ЧеккареллиРазум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Андрей ЯкомаскинЛюбить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя

Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Пегги ЭбрингТемный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Ксения КурманчукК телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Марк РеклауКак стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих

Филиппова АнастасияСила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие

Павел ЛебедькоРазговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков

Дженнифер Л. ТайцСтрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT

18+

Мэтью Маккей, Патрик ФаннингСамооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Марина Захаренко
4. 📖Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми