Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США).
В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
В этой книге она рассказывает про метод нейроспринтов — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
• превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой;
• прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента;
• научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни.
Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц.
Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США).
В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
В этой книге она рассказывает про метод нейроспринтов — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
• превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой;
• прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента;
• научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни.
Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Катерина Ленгольд
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 2 st 55 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
·
Taassurotlar124
👎Tavsiya etmayman
11 kishiga yoqdi1 ta fikr
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman