Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Петр Панда

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar17 Tinglashmoqda1K Javonlarda Bu seriyada

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем “носителя”.
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.
Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.

Аудио Личностный рост Счастье Тайм-менеджмент Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

hikoyachi: Владислав Горбылев

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: АСТ нонфикшн. Лидер Рунета

Davomliligi: 13 st 25 daq

Bu seriyada

Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг.

Анастасия ЯхонтРодишь - не пройдет. Современный мануал о женском здоровье

18+

Лена Бук50 "можно", с которыми маме станет легче жить

Истомина АлинаЖизнь прекрасна. Когда осознанна

Елена КлюсовецВопросы о кошках. Самое интересное о пушистых любимцах

Людмила ЛавроваМама, держи меня за капюшон!

Людмила ЛавроваЯ с тобой!

Елена КлюсовецНа одном языке с кошкой

Влад ТокаревАктёр говорит. За кулисами театра и студии дубляжа

Людмила ЛавроваВозьми меня с собой!

Меседу БулачИдеальная любовь неидеальных мам

Василиса ЗинарьКлючи к архетипам новой женственности. В главной роли

Антонина ЗимареваСобакология: псё под контролем

Сергей КормилицынНикто никогда не вернет 2007. История Первого Альтернативного

18+

Алекс ДубасМоменты счастья

Cat_CatПоворотные моменты истории. О прошлом и настоящем: информативно и с юмором

Олеся МатероваМетод «Умное общение»: практическое руководство для достижения финансовой свободы, уверенности в себе, личностного роста и гармоничных отношений

Елисеева ЕвгенияМАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами

Елена ФесикМожно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность

Kitobning boshqa versiyalari1

Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Петр Панда

Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Петр Пандаva boshqalar

6.9K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar17

Александр г.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Дочитал книгу и гордо могу сказать: Прощай болото! … из копипасты исследований выдающихся ученых, невежества, фееричной бесструктурности, откровенной лжи и псевдо-психологии. Книга построена на ложном утверждении, что прокрастинация - причина депрессии, тревог и чуть ли не всех проблем на земле. Ключ к спасению - конечно, эта книга! Это неверно. Прокрастинации — и причина и следствие проблем, а за ней может скрываться комплекс психологических травм и особенностей. Автор откровенно усмехается над антидепрессантами, гештальт-терапией и коверкает КП терапию как хочет! Если клюнуть на этот бред, нестабильный неуверенный человек рискует до конца жизни жить с выученной по этой горе-литературе беспомощности. Если вам, как и мне, показалось странным, что весь вступительный блок посвящен выливанию помоев на конкурентные произведения — расслабьтесь, это только начало. Дальше все еще хуже! У книги (во всяком случае, в электронной версии) не указан редактор, нет ни благодарностей, ни каких-либо фамилий. Это не удивительно, потому что нормальный специалист на такое не подпишется, хоть автор и уверяет в обратном. В книге нет ни единого примера, кроме жизненного пути автора, А все изложенное не просто не научно, а вольно пересказано с других исследований! Даниэль Канеман, Михай Чиксентмихайи, Франческо Чирилло бы точно «оценили», но Петр Панда не стал указывать их фамилий. Структура у книги есть только в оглавлении. Вы легко убедитесь в хаосе, если откроете пошаговый ежедневный блок: там просто хаотичный пересказ, тупые шутки и примеры по типу «установите приложение блокирующее вкладки». А крышка-изюминка на этом торте - предложение купить наставничество (это не точно) и доступ к супер-дупер чатам в телеграмм чере сайт книги. Одним словом - ГОРИТ от таких «авторов» Мой совет тем, кто борется с собой за свое счастье и карьеру: наймите хорошего специалиста или вникайте в труды ученых-исследователей, а не копирайтеров, чтобы не навредить себе. Успехов!

12 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Allytaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень полярная книга - если выкинуть всю рекламу, то в общем-то честная история про прокрастинацию. Каких-то особых методов не найти, но в сути проблемы разобраться можно. Для тех, кому проще обдумывать проблему при изучении материала по теме помогает задуматься. Главное не попадаться в рекламные капканы. Из минусов также странные токсичные ответы на негативную часть отзывов на данную книгу на "Литресе" с ещё более странными формулировками "мы сделали", "мы хотели" и подобное. Хотя в одной из глав автор пишет о том, что давно перестал писать в сети неприятные комменты. Но это, в общем-то, не проблемы читателя, сама книга написана хорошо, читается/слушается легко. P.S.: ребятам, которые ещё ни разу не попробовав быть под гипнозом утверждают "уж на меня-то точно никакой гипноз подействовать не может!" книга противопоказана.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Jack Szntaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Читать повторно, чтобы не забыть из какого болота ты еле еле выполз, и из-за какой страшной зависимости едва не спустил свою единственную жизнь в унитаз

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Asosiy
⭐️Аудио
Петр Панда
📖Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Прокрастинация всё. Прощай, болото!Петр Панда

Bu seriyada

Kitobning boshqa versiyalari1

Taassurotlar17

Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Петр Панда