50 "можно", с которыми маме станет легче жить
Лена Бук

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar47 Tinglashmoqda854 Javonlarda Bu seriyada

Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
«На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук

Психология Аудио Ментальное здоровье Психология развития Семья и отношения

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

hikoyachi: Лена Бук

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: АСТ нонфикшн

Seriya: АСТ нонфикшн. Лидер Рунета

Davomliligi: 4 st 47 daq

Bu seriyada

Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг.

Анастасия ЯхонтРодишь - не пройдет. Современный мануал о женском здоровье

18+

Истомина АлинаЖизнь прекрасна. Когда осознанна

Елена КлюсовецВопросы о кошках. Самое интересное о пушистых любимцах

Людмила ЛавроваМама, держи меня за капюшон!

Людмила ЛавроваЯ с тобой!

Елена КлюсовецНа одном языке с кошкой

Влад ТокаревАктёр говорит. За кулисами театра и студии дубляжа

Людмила ЛавроваВозьми меня с собой!

Меседу БулачИдеальная любовь неидеальных мам

Василиса ЗинарьКлючи к архетипам новой женственности. В главной роли

Антонина ЗимареваСобакология: псё под контролем

Сергей КормилицынНикто никогда не вернет 2007. История Первого Альтернативного

18+

Алекс ДубасМоменты счастья

Cat_CatПоворотные моменты истории. О прошлом и настоящем: информативно и с юмором

Петр ПандаПрокрастинация всё. Прощай, болото!

Олеся МатероваМетод «Умное общение»: практическое руководство для достижения финансовой свободы, уверенности в себе, личностного роста и гармоничных отношений

Елисеева ЕвгенияМАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами

Елена ФесикМожно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность

Kitobning boshqa versiyalari1

50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Лена Бук

50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Лена Букva boshqalar

3.4K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar47

Записки мастера маникюраtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Из советов мне ничего не пригодилось (возможно, просто повезло с ребенком) Но слушала как приятный и иногда развлекательный блог. Книга была моим приятным времяпрепровождением на прогулках

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish