Слушала книгу взахлеб!!! Сложное простым языком. Многие из книги оказалось для меня открытием. Раньше не придавала значение столь большой работе печени. Эту книгу должен прослушать каждый!
Благодарю за ценные знания🙏
Многое пока трудно воспринимать , но хочу попробовать такую систему питания