Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Диалог с собой — диалог с другими. Инструменты для искреннего и открытого общения
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей.
Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Система «Ненасильственного общения» рекомендует:
- не изнурять себя даже ради доброго дела;
- наблюдать, не вынося суждений;
- говорить по-настоящему, слушать по-настоящему;
- не приписывать свои потребности другим;
- формулировать конкретный и реализуемый запрос.
Научитесь улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Система «Ненасильственного общения» рекомендует:
- не изнурять себя даже ради доброго дела;
- наблюдать, не вынося суждений;
- говорить по-настоящему, слушать по-настоящему;
- не приписывать свои потребности другим;
- формулировать конкретный и реализуемый запрос.
Научитесь улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Павел Константиновский
tarjimon: Ирина Наумова
Nashr sanasi: 2022
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 8 st 7 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Taassurotlar144
👍Tavsiya etaman
👎Tavsiya etmayman
💡Axborot beruvchi
💤Zerikarli
👍Tavsiya etaman
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli