Подросток и гаджеты
Что делать, если ваш подросток слишком много сидит в телефоне? Как превратить зависимость от гаджетов в полезную и здоровую привычку? Сколько часов в день ребенок может проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка? Влияют ли игры и социальные сети на его способность к обучению? Как защитить ребенка от чрезмерного использования цифровых медиа? Тео Компернолле предлагает научные ответы на все эти вопросы, а также практические советы. Он не только описывает, какой подход является лучшим, но и объясняет, почему.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
nashriyot: Альпина.Дети
tarjimon: Терешко Екатерина
Qogʻoz sahifalar: 363
Kitobning boshqa versiyalari 1
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Екатерина СигитоваЕкатерина Сигитоваva boshqalar
9.8K9 829 ta kitobxon
Taassurotlar 6
👎Tavsiya etmayman
Много воды, теории, а практических советов и нет
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Книга написана на основе многих и многих исследованиях, немного эмоционально местами, но ценность книги лично для меня очень высока. Читала долго, потому что плотность информации достаточно высока.
Iqtiboslar 375
Одно ясно как день: сон детей — это целиком и полностью ответственность их родителей. Точка.
6 kishiga yoqdi
Когда Йохан идет с друзьями в бар, они кладут телефоны стопкой на середину стола. Тот, кто первый возьмет телефон, платит за всех. Йохан говорит, что платить обычно приходится одним и тем же.
3 kishiga yoqdi
Попробуйте установить StayFocusd (для Google Chrome), FocusMe (Windows, Mac и бесплатно для Android), LeechBlock (бесплатно, с открытым исходным кодом), Freedom (платно, подходит для Apple), Cold Turkey (для систем Mac и Windows) и SelfControl (бесплатная программа с открытым исходным кодом для системы Apple) [17]. Приложение Yona [18] позволит вашему ребенку справляться с отвлекающими его факторами с помощью настоящего друга, приятеля в реальной жизни
1 kishiga yoqdi
Javonda 16
622 kitob
5757 ta obunachi