Подросток и гаджеты

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Что делать, если ваш подросток слишком много сидит в телефоне? Как превратить зависимость от гаджетов в полезную и здоровую привычку? Сколько часов в день ребенок может проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка? Влияют ли игры и социальные сети на его способность к обучению? Как защитить ребенка от чрезмерного использования цифровых медиа? Тео Компернолле предлагает научные ответы на все эти вопросы, а также практические советы. Он не только описывает, какой подход является лучшим, но и объясняет, почему.

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari 1

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Екатерина Сигитова
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 6

Kalashnikova L.taassurotlarni ulashish7 oy oldin
Tavsiya etmayman

Много воды, теории, а практических советов и нет

Fikr bildirish
Elenataassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Книга написана на основе многих и многих исследованиях, немного эмоционально местами, но ценность книги лично для меня очень высока. Читала долго, потому что плотность информации достаточно высока.

Fikr bildirish
Олеся Козинаtaassurotlarni ulashish2 kun oldin
Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 375

Одно ясно как день: сон детей — это целиком и полностью ответственность их родителей. Точка.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда Йохан идет с друзьями в бар, они кладут телефоны стопкой на середину стола. Тот, кто первый возьмет телефон, платит за всех. Йохан говорит, что платить обычно приходится одним и тем же.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Elenaiqtibos olmoqda2 yil oldin
Попробуйте установить StayFocusd (для Google Chrome), FocusMe (Windows, Mac и бесплатно для Android), LeechBlock (бесплатно, с открытым исходным кодом), Freedom (платно, подходит для Apple), Cold Turkey (для систем Mac и Windows) и SelfControl (бесплатная программа с открытым исходным кодом для системы Apple) [17]. Приложение Yona [18] позволит вашему ребенку справляться с отвлекающими его факторами с помощью настоящего друга, приятеля в реальной жизни
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda 16

Дети
Катерина Чацкая
Катерина Чацкая
103 kitob
38 ta obunachi
«Веранда Альпины» советует
Яндекс Книги
Яндекс Книги
6 kitob
36 ta obunachi
Детская полка
Александра Черушева
Александра Черушева
121 kitob
6 ta obunachi