Хвост динозавра. Или выживательные стратегии, которые мешают жить
Мия Шерер

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar1 Iqtiboslar65 Oʻqiyapti415 Javonlarda

Эта книга не для тех, кто хочет тихонько отсидеться за кружкой чая, глядя в окно и подправляя теплый плед.
Она заставит вас засучить рукава и стирать со лба пот, заглядывать в различные уголки своего сознания и иногда голыми руками вытаскивать «хвосты динозавров».
Те самые выживающие стратегии прошлого, мешающие жить и получать удовольствие от жизни.
К концу этой книги Вы будете уже другим человеком. Если Вы готовы к путешествию, то смело переворачивайте страницу!

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2019

Nashr sanasi: 2019

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 93

Oʻxshash kitoblar

Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

18+

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно

Михаил Казанцев, Александра ДербенёваЖиви как хочется!. Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов

18+

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

18+

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Илья АхмедовТерапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Томас КарранЛовушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Надежда ЖелезнякКульттерапия. Лекции по психологии искусства

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности

Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1

Екатерина Лазаревскаяtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Wondertaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🐼Yoqimli

Fikr bildirish

Iqtiboslar65

Anna B.iqtibos olmoqda7 yil oldin

о тут вдруг вспоминаешь, что у тебя же сегодня задача получать удовольствие от жизни

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ольга Долокянiqtibos olmoqda11 oy oldin

Но мы по-прежнему цепляемся за выживание, потому что выживательные стратегии прошлого цепко сидят в нашей памяти и подсказывают ложные тропинки, по которым мы выстраиваем свой путь так, как выстраивали его наши родители и прародители.

Fikr bildirish

Александраiqtibos olmoqda3 yil oldin

Если вдруг вы хотели что-то сделать, но «надо по-другому», «так нельзя», «это неправильно» перекрыли ваше душевное движение, увидьте это убеждение, отодвиньте его на некоторое время и почувствуйте, как вам живется без него?

Fikr bildirish