100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

 100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar4

Оксана Р
Оксана Рtaassurotlarni ulashish3 oy oldin
Книга ниши
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Elena
Elenataassurotlarni ulashish1 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
💩Uh
Бред про 4 ложки меда,
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Полезная книга, много рецептов
Fikr bildirish

Iqtiboslar60

Лилия
Лилияiqtibos olmoqda1 yil oldin
Пить красное вино: один стаканчик в день повышает уровень «хорошего» холестерина.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Lena B.
Lena B.iqtibos olmoqda5 oy oldin
Зелёный чай. В зелёном чае содержатся соединения, препятствующие возникновению атеросклероза. Эти фитохимические вещества (или полифенолы) улучшают метаболизм липидов и снижают уровень холестерола. Кроме этого, они являются и антиоксидантами
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Отдавайте предпочтение сырам с жирностью менее 30 % – сулугуни, адыгейский, осетинский, брынза, пошехонский, прибалтийские сыры.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda3

Здоровье
Светлана
Светлана
2 686 kitob
77
Еда, питье + кулинария
Светлана
Светлана
685 kitob
28
ЗДОРОВЬЕ
Стас
Стас
3 kitob