100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 5

Оксана Рtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

Книга ниши

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Не поняла, почему повышение уровня плохого холестерина ЛПНП, снижает риски ССЗ, может это опечатка , страница 4

Fikr bildirish
Elenataassurotlarni ulashish2 oy oldin
Tavsiya etmayman
Uh

Бред про 4 ложки меда,

Fikr bildirish

Iqtiboslar 43

Лилияiqtibos olmoqda1 yil oldin
Пить красное вино: один стаканчик в день повышает уровень «хорошего» холестерина.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Lena B.iqtibos olmoqda6 oy oldin
Зелёный чай. В зелёном чае содержатся соединения, препятствующие возникновению атеросклероза. Эти фитохимические вещества (или полифенолы) улучшают метаболизм липидов и снижают уровень холестерола. Кроме этого, они являются и антиоксидантами
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Из доступных овощей могут пойти капуста, морковь, свёкла. Морковь очищает кровь, выводит яды из организма, способствует рассасыванию тромбов. В день нужно съедать 2 морковки. Репа обладает мощнейшим холестеринснижающим действием. Полезны и баклажаны, все бахчевые и кабачковые культуры: огурцы, кабачки, цукини, тыква.
Fikr bildirish

Javonda 3

Здоровье
Светлана
Светлана
2 797 kitob
90 ta obunachi
Еда, питье + кулинария
Светлана
Светлана
1 235 kitob
30 ta obunachi
ЗДОРОВЬЕ
Стас
Стас
3 kitob