Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Ольга Мясникова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Известно, что ты — то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это «полезная» еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных, вирусных и хронических заболеваний. Что когда и как лучше есть. А главное — как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».

Диеты Здоровое питание Здоровье Кулинария

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 263

Oʻxshash kitoblar

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Алексей СабадырьБабушкины рецепты: Традиционная русская кухня

Илья ЛазерсонГотовим без кулинарных книг

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Е.А. БойкоЛучшие рецепты блюд из творога

В. КуликоваЛечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни

Александр МясниковПищеводитель

18+

Сергей КашинЭнциклопедия супов. Всё о секретах приготовления

Елена ТверскаяБабушкины рецепты домашних заготовок

Ю.Н. НиколаеваБорщи, супы, бульоны

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Д.И. БобринскийПоварская книга известного кулинара Д.И. Бобринского

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Дарья НестероваБольшая кулинарная книга республик СССР

Евгения СихимбаеваСоветская кухня: 20 знаковых рецептов

Александр МясниковПродукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Вильям ПохлебкинТайны хорошей кухни

Илья Лазерсон, Михаил СпичкаСкорая кулинарная помощь на вашей кухне. В будни и праздники

Вильям ПохлебкинМоя кухня

Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 8

Любовь Суховерховаtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

Господи как противно слушать когда читает женщина пусть хоть выговаривает правильно слова ну слушала слушала Ну Терпения уже заканчивается это ж невыносимо

2 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Тамара Трошкинаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

Отличная книга, простые и лёгкие в приготовлении рецепты! Рекомендую к прочтению и покупке бумажного варианта книги! Хорошей хозяйке приятно будет иметь под рукой такую шпаргалку!

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

татьяна б.taassurotlarni ulashish4 hafta oldin

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 4

Валентинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Кукурузное масло намного полезнее растительного и даже оливкового. Оно защищает нас от старения.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Инкогнито 2708iqtibos olmoqda2 hafta oldin

Один лист смазываем растительном маслом, сверху кладем тыкву (предварительно натертую на терке, отжатую, с добавлением соли). Посыпаем сахаром и толчеными орехами. Накрываем тыкву вторым слоем теста. Сверху помещаем начинку из тыквы. И опять тесто. Заворачиваем в виде рулета и фигурно выкладываем на противень. Сверху смазываем маслом и ставим в духовку на 40 минут.

Fikr bildirish

Инкогнито 2708iqtibos olmoqda2 hafta oldin

Пирог с тыквой Замешиваем тесто на молоке с добавлением яйца и соли. Раскатываем 3 больших тонких листа. Один лист смазываем растительном маслом, сверху кладем тыкву (предварительно натертую на терке, отжатую, с добавлением соли).

Fikr bildirish