Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун
Бэй Шан Фен

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar3 Iqtiboslar19 Oʻqiyapti1.3K Javonlarda

В книге рассматриваются одни из самых распространённых комплексов цигун и тайцзи — 18 форм Тайцзицигун, 8 Кусков Парчи (Бадуаньцзинь), Гимнастика духа и тела Синшенджуан, 10 Кусков Парчи (Шидуаньцзинь), 8 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ба Ши) и 16 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ши Лю Ши).

Здоровье Спорт

Yosh cheklovlari: 6+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 235

Oʻxshash kitoblar

Лао Минь, Дмитрий КовальСамоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

Ананда ДесаиКитайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость

18+

Александр УшаковЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Лао Минь700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Ван ЮньДаосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство

Влад ЮмКитайская чайная культура

Мантек Чиа, Роберт ЛеванскиИдеальное зрение. Методы естественного восстановления зрения

Лао МиньЦелительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья

Лао МиньБольшой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Лао МиньТочки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Бронислав ВиногродскийЦигун. Танец осознанности

Лао МиньТочки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Ли ШичэньКитайские целебные травы. Классический труд по фармакологии

Сергей ЧугуновКунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

18+

Лао МиньЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарДерево йоги: Ежедневная практика

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Лао МиньКитайская медицина на каждый день для каждой семьи

Влад ЮмКитайский чай. История 36 сортов

Дмитрий ВоропаевТри круга Цигун. Даосские практики

Kitobning boshqa versiyalari1

Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун

Бэй Шан Фен

Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун

Бэй Шан Фенva boshqalar

160

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

Елена Астраханцеваtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Краткое описание китайских оздоровительных гимнастик. Осталось найти к ним видео.

Fikr bildirish

Валентина Рейнtaassurotlarni ulashish8 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень интересно!

Fikr bildirish

Игорь Фоминtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar19

Игорь Фоминiqtibos olmoqda1 oy oldin

ыполняя упражнения цигун, необходимо строго придерживаться принципов цигун, это контроль дыхания, контроль сознания и контроль тела.

Fikr bildirish

Руслан Равиловичiqtibos olmoqda3 oy oldin

Если вы чувствуете себя чрезмерно эмоционально, раздражены или опечалены, потратьте несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем практиковать форму.

Fikr bildirish