Как выйти из токсичных отношений

 Как выйти из токсичных отношений
Луиса Хьюз

Эта книга — путь женщины от боли, страха и токсичных отношений к внутренней силе, самоценности и свободе. Здесь нет быстрых решений, но есть честный разговор о границах, одиночестве, злости, зависимости и любви к себе. О том, как перестать терять себя в отношениях и выбрать жизнь в уважении и гармонии.
Психология
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 59

Oʻxshash kitoblar

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Терри КоулЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Инна ЛитвиненкоМинистерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Инна ЛитвиненкоНе-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Каринэ АванесянВыход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Любовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости
Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Анастасия БалашоваЛюбовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Хватит быть удобной
Луиса ХьюзХватит быть удобной
18+
Он тебя не любит
Оливия ТишинскаяОн тебя не любит
Нет эмоциональному насилию
Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию
PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
Вероника ХлебоваPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум
18+
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Кортни Содерлинд УорренОтпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Луиса Хьюз
  4. 📖Как выйти из токсичных отношений