Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Хроническая усталость: почему нет сил и как вернуть энергию
Арден Рина

Почему отдых не восстанавливает, а усталость стала фоном жизни? Эта книга — практичное руководство по хронической усталости без крайностей и иллюзий. Вы узнаете, как формируется истощение, почему «взять себя в руки» не работает и как шаг за шагом вернуть энергию без давления на себя. Книга для тех, кто хочет выйти из режима постоянного выживания и начать жить устойчиво.

Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 76

Oʻxshash kitoblar

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах

Валентина ГруздеваВнимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил

Кай ВекторТвой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Олег ЦендровскийДействие вместо реакции

Кай ВекторОтложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Кай ВекторПрактики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

18+

И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит

Андрей ФоменкоСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Кай ВекторНейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз

18+

Дженнифер Шеннон, Эми Джонсон, Карбонелл Дэвид А., Карле Элизабет М., Кнаус Уильям Дж., Корбой Том, Питтмен Кэтрин М., Сейф Мартин Н., Уинстон Салли М., Хершфилд ДжонНавязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии

Вячеслав МякушенкоХолодная вода. Методическое пособие по закаливанию

Asosiy
⭐️Психология
Арден Рина
📖Хроническая усталость: почему нет сил и как вернуть энергию