Система управления личностью: 42 техники. Методология платформы «Секвойя»

Елена Родионова

Это сборник из 42 проверенных психологических техник для работы со стрессом, тревогой, паникой, финансами и отношениями. Методология платформы психологической помощи «Секвойя» объединила инструменты КПТ, телесной терапии, НЛП и арт-терапии в единую систему. Каждая практика — это пошаговое действие, которое возвращает контроль в моменты хаоса. Книга учит выбирать инструмент под состояние и вовремя обращаться к специалисту, когда самопомощь исчерпана. … Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 53

Oʻxshash kitoblar

Арман БегоянКогнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

18+

Павел АвдеевГештальт-терапия, фокусированная на эмоциях (EGT). Учебное пособие

18+

Dark PsychologistЗапрещенная психология. 30 практических уроков

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Александр АнтоновНЛП-практик. Практическое руководство

18+

Егор ГожулянЭмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

18+

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Дмитрий БолесовПрофайлинг: искусство понимать людей

Полина БоттичеллиТипы личности. Психоаналитический взгляд

18+

Джой БэнксФинансовая психология. Понимайте себя, понимайте свои финансы

Дуглас МоссИгры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Марина СкиртачРабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом

Сергей КулаковПсихосоматика. 5-е издание, исправленное и дополненное

18+

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Денис КурдинAI-ассистент как инструмент психологического консультирования. Психологический практикум с примерами диалогов

18+

Сергей ПацановскийПсихология влияния: лучшие методы

Максвелл КларкСтруктура убеждения. Учебник по НЛП. Тёмная психология

Светлана Кузина, Михаил Дементьев, Ирина Рыжкова, Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации

Виктор ШейновТайны поведения человека: секретные ниточки, кнопки и рычаги. Трансактный анализ – просто, понятно, интересно

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Javonda1

Практическая психология

Антон

471 kitob

47

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Елена Родионова
4. 📖Система управления личностью: 42 техники. Методология платформы «Секвойя»