Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Internetsiz o'qing

 Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.

Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций — для умиротворения и ясности сознания.

Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой).

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar4

Anokhina A.
Anokhina A.taassurotlarni ulashish7 oy oldin
💡Axborot beruvchi
небольшая книга, в основном построенная на практических занятиях. ничего лишнего. мне показалось, что в основном описаны мудры, медитации – сильно меньше.
Fikr bildirish
Нурият и.
Нурият и.taassurotlarni ulashish7 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
Узнала много нового. Думаю ещё вернусь к этой книге🙏🏻
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish

Iqtiboslar164

Например, жест, изображающий кольцо, предполагает призывание энергии вечности. Это обозначение единства, силы, завершенности. Круг – один из самых важных символов движущей энергии, повторен
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ее можно назвать мудрой просвещенных, потому что к ней обращались и обращаются мыслители, ученые. Методика выполнения. Указательным пальцем слегка прикасаемся к подушечке большого. Три других пальца остаются выпрямленными, но без напряжения.
Fikr bildirish
Яночка
Яночкаiqtibos olmoqda2 oy oldin
1. Контролирование своих помыслов и действий. Следует придерживаться главных моральных принципов: ненасилие, правдивость, целомудрие, отказ от алчности. 2. Обуздание собственных страстей. Правила просты: сохраняйте душу в чистоте, избегайте излишеств, не допускайте атаки желаний. 3. Учитесь в положениях тела обретать высшую энергию. Определенные позы позволяют обрести душевный покой, запастись целительной энергией. 4. Правильное дыхание. Важно научиться полному дыханию, когда в процессе вдоха и выдоха задействованы все отделы легких, активно работают диафрагма и мышцы живота. Это открывает все клетки тела для поступления кислорода и улучшения кровотока.
Fikr bildirish

Javonda51

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 423 kitob
271
ПАНИКА, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА
Mirabsurda бэтмен
Mirabsurda бэтмен
219 kitob
162
Изотерика
HR D.
HR D.
69 kitob
160
Буддизм
Maria Soroka
Maria Soroka
62 kitob
44