Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
💡Axborot beruvchi
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
небольшая книга, в основном построенная на практических занятиях. ничего лишнего. мне показалось, что в основном описаны мудры, медитации – сильно меньше.
Узнала много нового. Думаю ещё вернусь к этой книге🙏🏻
