Йога простыми словами. Карта Пути
Internetsiz o'qing

 Йога простыми словами. Карта Пути

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Сурья Дас — мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йога-курсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йога-практики в Ютьюбе.
Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию. Часто на пути движения в своих практиках нам не хватает Карты Пути, которая покажет место, где мы сейчас находимся, и высветит перспективу — куда идти. Нас ждут пять ступеней Пути, по которым автор поведёт читателя. Вы увидите деструктивные черты характера, которые забирают львиную долю вашей энергии, наработаете гармоничные модели поведения, дифференцируете приложение своей Силы, разберётесь с эмоциональными реакциями на многое происходящее, выйдете на ощущения «тонкого», и в вашей жизни проявится еще одно измерение!..
Итак, в Путь!

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar7

👍Tavsiya etaman
Очень хорошая книга для любителей йоги низкий поклон автору
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Екатерина
Екатеринаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Очень понятная и главная практическая книга без воды. Для тех, кто давно в йоге и преподаёт как опыт и рекомендации, для новых - очень понятные базовые осознания Благодарю
Fikr bildirish
Юлия Юлия
Юлия Юлияtaassurotlarni ulashish2 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Fikr bildirish

Iqtiboslar518

Alisa tucha
Alisa tuchaiqtibos olmoqda7 oy oldin
у нас есть выбор: нарушить Ахимсу или нарушить другую заповедь, то рекомендуется нарушать другую, не нарушая Ахимсу, поскольку она считается основной
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда у человека возникает сложная ситуация, то он, как правило, выделяет две энергии: первая – энергия страха и неверия в себя (неуверенность) или вторая – агрессия на мир, агрессия на тех людей, которые загнали его в эту ситуацию, на обстоятельства, на Бога – на кого угодно (то есть человек всегда найдёт на кого ему внутренне «наехать»). И вот мы модель с асанами переносим в пространство мира. Возникает ситуация: как реакция – наш ум отыгрывает точки напряжения. То есть ситуация, как асана, надавливает и показывает нам блоки напряжения в телесной матрице, а также блоки напряжения в эмоциональном и ментальном пространствах – возникает реакция. Мы на неё осознанно смотрим и начинаем расслабляться: принимать и принимать ситуацию (при этом мы внешне стараемся действовать адекватно). И когда это происходит, то ситуация нами осознаётся уже не как какая-то сложная, а просто как рабочий учебный момент в Школе Жизни, и мы как бы решаем задачку. И как только этот процесс запущен, то сразу всё меняется.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
mal.kina23
mal.kina23iqtibos olmoqda5 oy oldin
О чём я думаю, тем я и начинаю становиться». Ум человека похож на зеркало: он отражает реальность. То есть когда я смотрю на некое явление, это явление тоже как бы смотрит на меня и отражается во мне.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda3

Эзотерика
Светлана
Светлана
4 423 kitob
272
Здоровье
Светлана
Светлана
2 790 kitob
89
Йога
Александр Митрофанов
Александр Митрофанов
34 kitob
2