Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
Сергей Длин

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar9 Iqtiboslar141 Oʻqiyapti785 Javonlarda

Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос — как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут восстановить здоровье, если у вас уже есть артрит или артроз. Врач с опытом работы 25 лет, к советам которого прислушиваются более миллиона человек, остеопат, специалист в превентивной и антивозрастной медицине, руководитель клиники лечения болезней суставов — Сергей Длин — расскажет вам на страницах этой книги, как: — вовремя заметить развитие артрита и артроза; — сохранить здоровье суставов и отсрочить развитие осложнений; — избавиться от боли и вернуть свободу движений; — изменить ежедневные привычки, чтобы стать в разы здоровее.

Медицина Виртуальный рассказчик

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 183

Oʻxshash kitoblar

Ирина ФилатоваКак улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи

Сергей БубновскийПротрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Сергей БубновскийКолени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Игорь БорщенкоПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции. Учебное пособие

Сергей БубновскийЗдоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Александр Александрович ИвановВисцеральный массаж

18+

Валентин ДикульОстеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Сергей БубновскийАзбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Ольга ЛебедеваУкрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым

Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Валерий ПередеринСоветы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита

Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике

18+

И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar9

Gala Montiktaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Дельные советы по выздоровлению и вытаскиванию себя из гиподинамии к ЗОЖ, советы по питанию тоже великолепные

Fikr bildirish

Святослав Атамановскийtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Хорошая книга. Просто о здоровье суставов. Изменила отношение к назначениям врача. Стала понятна роль гимнастики и питания. Хорошие рецепты. Всем здоровья!

Fikr bildirish

Анна Аннаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Информативно и простыми словами!

Fikr bildirish

Iqtiboslar141

Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda2 oy oldin

Кстати, при артрите утренняя скованность в соответствующем месте может проходить через некоторое время после пробуждения – это характерный симптом, по которому можно предположить, что у вас именно артрит

Fikr bildirish

Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda2 oy oldin

УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ Ударно-волновая терапия – это метод лечения, в основе которого лежит воздействие ударных (акустических) волн. Они являются своеобразным «доставщиком» большого количества энергии. При столкновении с тканями, а точнее

Fikr bildirish