Muallif qalamiga mansub “Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"”ga oʻxshash audiokitoblar

Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
·
Олег Денисенко
Kitob
21 052 ta kitobxon

Олег Денисенко — психолог, публицист, писатель, эксперт в сфере личностных и межличностных отношений. Образовательно-психологический блог автора...

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
·
Екатерина Костецкая
Kitob
9 797 ta kitobxon

Екатерина Костецкая — психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль — место, где мы рождаемся заново....

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
Илья Качай
Kitob
18+
11 724 ta kitobxon

Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию...

Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
·
Лора Коупли
Kitob
9 453 ta kitobxon

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую...

Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
·
Полина Гавердовская
Kitob
2 032 ta kitobxon

«Страдаю, но остаюсь» — фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему — лишь первый шаг. Следующий...

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Роберт Джекман
Kitob
6 379 ta kitobxon

В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами: • Почему я хочу сбежать от своей жизни?...

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Анна Азарнова
Kitob
10 459 ta kitobxon

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места,...

Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
·
Тэмсин Федэл
Kitob
34 877 ta kitobxon

Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы,...

Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
·
Екатерина Явиц
Kitob
18+
10 072 ta kitobxon

Отношения, в которых партнёры мучаются, но не представляют своей жизни друг без друга, в психологии называются созависимыми. Это свойственно...

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
·
Беверли Энгл
Kitob
18+
21 497 ta kitobxon

Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями,...

Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях
Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях
·
Дана Джанбол
Kitob
5 818 ta kitobxon

В книге казахстанского психолога Даны Джанбол рассматривается созависимость — одна из острых современных проблем во взаимоотношениях между...

Женщины, которые ждут слишком долго
Женщины, которые ждут слишком долго
·
Марни Фейерман
Kitob
22 367 ta kitobxon

— Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года. — Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то...

Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
·
Дженнифер Ньюрик
Kitob
3 675 ta kitobxon

Аннотация Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной...

Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
·
Анна Друзьякова
Kitob
18+
8 177 ta kitobxon

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего...

Нарциссический абьюз
Нарциссический абьюз
·
Шахида Араби
Kitob
18+
23 492 ta kitobxon

Значительная книга о нарциссизме от автора бестселлера «Токсичные люди». Поможет понять, кто такой нарцисс и как безопасно выйти из разрушающих...

Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
·
Евгения Погудина
Kitob
18+
11 045 ta kitobxon

Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места,...

Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
·
Роберт Джекман
Kitob
14 151 ta kitobxon

Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть,...

Возвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта
Возвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта
·
Полина Гавердовская
Kitob
18+
3 430 ta kitobxon

«… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить...

Сепарация от родителей во взрослом возрасте
Сепарация от родителей во взрослом возрасте
·
Елена Лямина
Kitob
4 208 ta kitobxon

Книга будет полезна всем, кто хочет жить счастливой, полноценной, взрослой жизнью. В мире с собой, своей семьей и своими родителями. На примерах,...

Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
·
Мишель Скин
Kitob
6 051 ta kitobxon

АннотацияНаша способность привязываться к значимым людям формируется с самого рождения. Важную роль играют наш темперамент, а также поведение тех,...