Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Екатерина Явиц

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar245 Iqtiboslar6.2K Oʻqiyapti9.9K Javonlarda

Отношения, в которых партнёры мучаются, но не представляют своей жизни друг без друга, в психологии называются созависимыми. Это свойственно многим, но, к счастью, поддаётся лечению.

Психолог с 8-летним стажем, я сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь делюсь своим опытом выздоровления в книге.

Ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, 36 способах выбраться из них и 56 шагах к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой самодостаточной жизни.

Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2020

Nashr sanasi: 2020

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 156

Oʻxshash kitoblar

Елена ЛавриненкоИзмена?! Что делать? Как пережить?. Психологическая помощь людям, переживающим измену, развод или расставание

18+

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Евгений МиненкоОтношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга

18+

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Лариса ПетроваСозависимость — это случилось со мной!. Как освободиться от болезненной привязанности?

18+

Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной

18+

Елена МироМой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом

18+

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Екатерина ОксаненВыбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"

Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Корзун ЕкатеринаStop love. Разлюбить за сто дней

18+

Елена ЛяминаСепарация от родителей во взрослом возрасте

Ланди БэнкрофтМужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar245

Оллиtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

🎯Foydali

Не буду говорить, что не советую, есть полезные моменты. Но в целом: "танцы, ребенок, отдых с коллегами и подругами" - все это здорово. Только люди с апатией или депрессией еле еле выходят на работу. А тут создается впечатление абсолютно здорового человека. Сама прохожу созависимость и не могу поменять работу, так как понимаю, что мне даже встать с кровати сложно, на улицу выходить заставляю себя. И уж точно на танцы не вытащу. Классно, когда это все помогает, но немножко не та история.

28 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Эльвира Гарееваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Начала читать и интересно. Дочитав почти до конца, поняла,что мало похоже на реальность, а скорее на стандартные и немного вымышленные советы. Налаживать свою жизнь- да, но работая в найме с девяти до семи, писать о танцах до восьми часов в день, еще плюс к этому найти кучу увлечений, заниматься сыном - ну такая себе действительность, может я и не права, но, как мотивация и просто принять факт того,что нужно научиться жить в гармонии с собой- книга хорошая, как рассказ о реальной жизни и примере, который был на самом деле - нет. Эквивалентно мотивирующим фильмам,типо "Я богиня". Сказка.

17 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Dinataassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

💤Zerikarli

Фальшивая история, как плохой сериал. Несколько раз пыталась вернуться к чтению, почти осилила, аж до тошноты притворная...

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar6224

Амуланг М.iqtibos olmoqda3 yil oldin

«Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все».

18 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

поляiqtibos olmoqda3 yil oldin

Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться. В. Сатир

18 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Наталья Сахарилоiqtibos olmoqda3 yil oldin

Путь к здоровым отношениям лежит через любовь к себе. Через слушание себя, заботу, уважение и принятие. Если тебе пусто с собой, ты стремишься компенсировать нехватку любви за счёт другого. Тебе важно получать, а давать нечем. Только когда ты наполнен, становится возможным спокойный выбор партнёра и построение с ним здоровых отношений. И, конечно, любовь.

11 kishiga yoqdi

Fikr bildirish