Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

Kitobdan iqtiboslar  Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
«Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все».
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
поля
поляiqtibos olmoqda3 yil oldin
Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться. В. Сатир
18 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Путь к здоровым отношениям лежит через любовь к себе. Через слушание себя, заботу, уважение и принятие. Если тебе пусто с собой, ты стремишься компенсировать нехватку любви за счёт другого. Тебе важно получать, а давать нечем. Только когда ты наполнен, становится возможным спокойный выбор партнёра и построение с ним здоровых отношений. И, конечно, любовь.
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Появление в моей жизни «третьего» помогло мне выйти из созависимых отношений. Ощущая другое, чем у мужа, отношение к себе, я и сама начала так же к себе относиться.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Sanrais
Sanraisiqtibos olmoqda10 oy oldin
Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все»
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Болезненные отношения сильно влияют на восприятие себя и мира, поэтому путь из них редко бывает линейным. Ведь всё это, напомню, является ответом на полученные в ранние годы жизни психотравмы. И чем раньше мы пострадали, тем сильнее искажена наша структура личности, и тем больших усилий требуется для выздоровления. Но обо всём по порядку.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все»
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ловушки на полях: №9. Мы постоянно будто раскачивались на качелях: то души друг в друге не чаяли, то вдруг резко отдалялись и совершенно переставали понимать и чувствовать друг друга. Эти циклы повторялись каждые три месяца.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Вторая половина найдётся тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится полная половина, сработает магнит души.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
В какой-то момент я твёрдо осознала, что так больше продолжаться не может: мы объективно и слишком явно страдали от нашей созависимости. Было больно это признавать, но от появившейся определённости стало легче. Я почувствовала смирение и принятие ситуации: жизнь не будет прежней, но в ней есть смысл.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish