Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Перезагрузка мозга после 40
Алексей Гольдман

40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст. Узнайте, как работает нейропластичность. Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы!

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 31

Oʻxshash kitoblar

Кевин ФинельСамогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Антон МогучийМозг может все. Простые тренировки для развития интеллекта

Солоинк ЛогикСамоконтроль. Самоучитель

18+

Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Илья КачайПсихосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок

Дэн ТомасулоЭффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Марко МагриниМозг. Инструкция пользователя

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

18+

Мартин СелигманПуть к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия

Игорь НамаконовКроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Алекс БайхоуПривычка быть счастливым 2.0

Алекс КорбКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Ричард ТемпларПравила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью