Отпустите негатив из своей жизни
Алексей Мирный

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar2 Oʻqiyapti280 Javonlarda

Как многие из нас устали от ощущения негатива. Конечно, каждый из нас часто предается жалости, но в основном гневу, страху, беспокойству, стрессу и сомнениям, испытывая все негативные эмоции. И каждый от этого попросту не может чувствовать себя хорошо.

Психология Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2019

Nashr sanasi: 2019

nashriyot: Ridero, ООО "Издательские решения"

Qogʻoz sahifalar: 5

Oʻxshash kitoblar

Олег СунцовВыше обид – от разочарования к восторгу

Анжелика ФоминаДеньги, я вас люблю. Книга, которую вы будете перечитывать не один раз

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Андрей Кузечкин, Павел КочкинЖенское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

18+

Елена БогатоваБогатство от слова Бог. 31 шаг к высокой самоценности и деньгам

Джулия ГрейтсЖенский эмоциональный интеллект. Откройте силу своих чувств

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа

Наталья ПокатиловаСчастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Елена ПрохороваКак найти себя?

Алла РомашоваПроснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха

Юлия КравченкоИскусство любить себя

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать

Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться

Михаил ЗурковМысли, Вибрации, Тело

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Nikita K.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

Вода

Fikr bildirish

Натальяtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

Ни о чем

Fikr bildirish

Irina Kustaassurotlarni ulashish3 oy oldin

Fikr bildirish

Iqtiboslar2

Яна Сайгановаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Следуйте инструкциям по шагам

Fikr bildirish

Абзал Ескендировiqtibos olmoqda6 yil oldin

Успокойтесь и закройте глаза. Будьте в тихом, уютном месте, не отвлекайтесь. Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте, с поднятыми руками, глазами, устремленными вверх на Вашу Высшую Силу. Выберите отрицательную эмоцию, которую вы хотите выпустить сейчас и пусть это случится. Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда. Повторите это со всеми остальными хранящимися эмоциями, от которых вы хотите избавиться.

Fikr bildirish