Пакет упражнений для самостоятельной работы. Безальтернативный путь футбольного Мастера

Александр Володин

Книга посвящена самому главному для любого футболиста — индивидуальной работе по поддержанию необходимого уровня матрицы мышечной памяти исполнения основных элементов его технического арсенала. Это безальтернативный путь к реализации мечты любого футболиста. Подобной информации вы нигде не найдете. … Yana

Спорт

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2022

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 54

Oʻxshash kitoblar

Наталья РябоваНестандартные дебюты. Non-standart openings

Даниил СеребренниковПлавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Дэвид Ллопис ГойгПсихология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Александр АнтоновРыбалка от А до Я

Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Алексей Колошук, Алексей СмольяниновВсе чемпионаты мира по футболу. 1930–2026

18+

Игорь ГурфинкельКриштиану Роналду – Король футбола

Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов

Ляля ПоляковаКак развить психическую устойчивость: на примере тенниса

Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте

Артем Уточкин, Василий Жданов, Иван ЖдановСовременный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Лука КайолиКриштиану Роналду. Одержимый совершенством

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Андрей СимончикСекреты точного удара в спортивном бильярде

Джон О'СалливанИскусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды

CборникСиловой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Вацлав СухановШахматы. Курс тактики. Мат в 2 хода. Приложение 2. Ферзь + Ладья.

Мэтт ФицджеральдБег по правилу 80/20

Георгий ЧерданцевАзбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Анастасияя Б.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Банально, упражнения в большей степени глупые. Зоя потратил время

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вайшнав Тхакурtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

💡Axborot beruvchi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar22

Пётр Шашинiqtibos olmoqda3 yil oldin

1. Подъем 2. Пробежка по санузлам 3. Утренний кросс 4. Душ 5. Завтрак и приготовление к школе 6. Занятие в школе 7. Обед 8. Статическая тренировка 9. Официальная тренировка в клубе 10. Выполнение домашнего задания 11. Индивидуальная тренировка 12. Чтение литературы 13. Вечерняя прогулка 14. Отбой

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Пётр Шашинiqtibos olmoqda3 yil oldin

нельзя забывать об утренних пробежках (желательно не менее трех километров) каждый день.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Пётр Шашинiqtibos olmoqda3 yil oldin

Необходимо читать классическую и современную литературу.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Спорт
3. Александр Володин
4. 📖Пакет упражнений для самостоятельной работы. Безальтернативный путь футбольного Мастера