Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Популярно сейчас
100 мифов о еде и врЕДЕ
·
Kitob
169
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является...
Правильное сочетание продуктов
·
Kitob
531
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость...
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
·
Kitob
528
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают — за все...
Голодание спасет вашу жизнь
·
Kitob
3.4K
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Kitob
3.7K
Сок сельдерея — уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....
Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием
·
Kitob
414
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ...
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
·
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Kitob
604
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата — создать тело своей мечты!...
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Kitob
5.1K
«Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» — книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
·
Kitob
4.5K
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой...
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
·
Kitob
18+
600
Книга известного теле— и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор...
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
·
Kitob
600
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка...
Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
·
Kitob
408
Об авторе Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он...
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
·
Kitob
2.1K
Проблемы веса — это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую...
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
·
Kitob
964
Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе...
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
·
Kitob
2.2K
Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?...
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
·
Kitob
176
Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей — что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной...
Великолепная фигура за 20 минут в день
·
Kitob
169
Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам...
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Kitob
3.6K
Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так,...