Kitoblar • Nima oʻqishni bilmay qolganingda • Prokrastinatsiya
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Kitob
10.1K
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо,...
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
·
Kitob
13.5K
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях,...
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Kitob
13K
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины....
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Kitob
6.7K
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть...
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
·
Kitob
14.4K
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ...
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
·
Kitob
5.1K
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» — все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас....
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Kitob
5.3K
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите,...
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
·
Kitob
52.5K
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон...
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Kitob
26.1K
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете...
Прокрастинация и самосаботаж
·
Kitob
2.6K
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом...
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Kitob
23.7K
Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки...
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
·
Kitob
71.2K
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах...
Прокрастинация всё. Прощай, болото
·
Kitob
6.5K
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти...
Прокрастинация. Первая помощь
·
Kitob
49.1K
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять...