Kitoblar • Спорт • Лучшее за всё время

Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале — такого...

Смело утверждаем: ни в одной другой книге, кроме нашей энциклопедии, вы не встретите вместе таких именитых авторов и не найдете столь полной...

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего...

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал...

Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что...

Бокс — это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации,...

«Книга тренеров NBA» — самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией...

Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно...

В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический...

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных...

Книга профессора Е.П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса»,...

Ирина Роднина по опросу ВЦИОМ 2010 года включена в десятку кумиров ХХ века в России – наряду с Гагариным, Высоцким, Жуковым, Солженицыным… Великих...

Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью...

В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8...

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы — не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан — единственного в России специалиста...

Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно...

Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим...

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые...

Кунг фу, тайцзи-цюань и цигун — это древние системы знаний и практических навыков для нейтрализации превосходящей физической силы противника без...

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз»...