Audiokitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Диеты • Вам может понравиться

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Анастасия Томилова
Audiokitob
165.2K

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Светлана Бронникова
Audiokitob
18+
24.1K

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько...

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
·
Терри Уолс
Audiokitob
18+
2.8K

Терри Уолс вела активный образ жизни, бегала марафоны и любила ходить в пешие походы, пока в 2000 году ей не поставили страшный диагноз —...

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Андрей Беловешкин
Audiokitob
9.6K

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельева
Audiokitob
12.2K

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по...

Чудо голодания
Чудо голодания
·
Поль Брэгг
Audiokitob
14.1K

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью...

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Джозеф Меркола
Audiokitob
18+
4.2K

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим,...

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Кэтрин Шэнахан
Audiokitob
18+
2.2K

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры,...

Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
·
Энтони Уильям
Audiokitob
4.6K

Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение...

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Галина Турецкая
Audiokitob
2.7K

Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и...

Орторексия: когда здоровое питание вредит
Орторексия: когда здоровое питание вредит
·
Рене Макгрегор
Audiokitob
664

Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об...

Питание как основа здоровья и долголетия
Питание как основа здоровья и долголетия
·
Олег Торсунов
Audiokitob
1.1K

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты,...

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
·
Алексей Москалев
Sibiryakva boshqalar
Audiokitob
824

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии...

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
·
Ирина Виноградова
Audiokitob
18+
1.9K

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...

Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Энтони Уильям
Audiokitob
2.1K

Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....

Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
·
Марва Оганян
Audiokitob
1.3K

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для...

Дикие травы. Как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства
Дикие травы. Как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства
·
Розали де ла Форе
Audiokitob
18+
511

Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженными идеями по поводу здорового образа жизни? Особые напитки. Травяные порошки. Мощные блендеры....

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
·
Джулия Бионди
Audiokitob
311

Самая популярная система питания в Италии — стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и...

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
Audiokitob
18+
1.6K

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается,...

Психология стройных. Ты сможешь все
Психология стройных. Ты сможешь все
·
Ирина Писарева
Audiokitob
284

Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор...

Keyingi