Audiokitoblar • Salomatlik • Goʻzallik va parvarish
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
·
Audiokitob
18+
2.3K
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает...
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
·
Audiokitob
4.3K
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных...
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
·
Audiokitob
2K
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и...
Книга о теле
·
Audiokitob
7.5K
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своём здоровье....
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
·
Audiokitob
4K
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой...
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Audiokitob
18+
928
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из...
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
·
Audiokitob
636
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины...
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
·
Audiokitob
485
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и...
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Audiokitob
234
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый...