Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Популярно сейчас
100 мифов о еде и врЕДЕ
·
Kitob
169
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является...
Правильное сочетание продуктов
·
Kitob
531
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость...
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
·
Kitob
528
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают — за все...
Голодание спасет вашу жизнь
·
Kitob
3.4K
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Kitob
3.7K
Сок сельдерея — уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....
Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием
·
Kitob
414
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ...
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
·
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Kitob
604
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата — создать тело своей мечты!...
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Audiokitob
18+
928
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из...
КУЛЬТура ЕДЫ
·
Audiokitob
1.3K
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2...
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
·
Audiokitob
276
Самая популярная система питания в Италии — стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и...
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
·
Audiokitob
434
Жалобы на боли в области жедудка и кишечника - одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация...
Здоровое питание лечит
·
Audiokitob
18+
371
Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
·
Komiks
170
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка...
Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах
·
Komiks
60
Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, предлагает книгу по улучшению...
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Kitob
5.1K
«Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» — книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
·
Kitob
4.5K
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой...
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
·
Kitob
18+
600
Книга известного теле— и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор...
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
·
Kitob
600
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка...
Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
·
Kitob
408
Об авторе Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он...
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
·
Kitob
2.1K
Проблемы веса — это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую...