Kitoblar • Psixologiya • Суперхиты
Быть собой: Новая теория сознания
·
Audiokitob
10.2K
Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш...
Большая книга общения с ребенком
·
Audiokitob
9.3K
«Большая книга общения с ребенком» — представляет собой дополненное и переработанное издание книг «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем...
Фундаментальные законы человеческой глупости
·
Audiokitob
16.7K
Впервые остроумно и изящно сформулированы законы человеческой глупости — феномена мощного и извечного, как явления природы. Есть ли глупцы среди...
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
·
Audiokitob
6.8K
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя,...
Прокрастинация. Первая помощь
·
Audiokitob
18.9K
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять...
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Audiokitob
13.6K
О чем эта аудиокнига Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и...
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Audiokitob
9K
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все...
Архетип счастья. Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга
·
Audiokitob
17.9K
Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые...
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Audiokitob
12.7K
Всему свое время. Мы редко руководствуемся этой мудростью и потому попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности,...
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
·
Audiokitob
3.5K
Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и...
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Audiokitob
18.2K
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже...
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Audiokitob
9.3K
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют...
Нелюбимая дочь: вопросы и ответы
·
Audiokitob
5.6K
Она родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и...
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Audiokitob
18+
7K
Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на...
Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей
·
Audiokitob
9.2K
Аудиокнига для ответственных родителеи?, мгновенно ставшая бестселлером, — теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детеи? успешными,...
52 понедельника. Как за год добиться любых целей
·
Audiokitob
12K
По мнению Вика Джонсона, за год можно успеть очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько...
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Audiokitob
9.1K
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета...
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Audiokitob
35.9K
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена...
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
·
Audiokitob
5.4K
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя,...
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
·
Audiokitob
23.3K
Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество...