Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Эмоции • Вам может понравиться
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
·
Kitob
1.4K
Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира. Наша жизнь — это лифт настроения, и мы...
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Kitob
959
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ— и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
·
Kitob
7K
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж — зануда, жена — «пила», на рыбалке...
Твои эмоции — твоя суперсила
·
Kitob
2.3K
Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку...
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
·
Kitob
2.8K
Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся...
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту
·
Kitob
1.2K
Что для вас молодость? Косметолог и нутрициолог Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например...
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
·
Kitob
2.4K
Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа...
Метод «Триггер» – 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
·
Kitob
2.2K
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое...
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Kitob
1.8K
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним...
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Audiokitob
2.1K
Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама,...
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться
·
Kitob
589
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются...
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
·
Kitob
2.1K
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают...
Психосоматика. Практика воплощения эмоций
·
Kitob
542
Раджа Селвам — доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» — терапевтического подхода, основанного...
В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам
·
Kitob
372
Даша Dollish — live-коуч-психотерапевт, магистр коммуникационных стратегий, художник, автор мотивирующего блога по психологии с аудиторией более...
Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
·
Kitob
1.1K
Перукуа Францес — духовный учитель, практик и обладательница голоса, который невозможно забыть. В прошлом исполнительница №1 в жанре World Music*,...
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
·
Kitob
1.3K
Путеводитель по психологии от экспертов, который поможет разобраться в себе, исцелить свои травмы, обрести опору и начать новую жизнь в...
Эфирные масла. Эмоциональная ароматерапия женской судьбы
·
Audiokitob
545
Эмоциональная ароматерапия — это сила в дар от самой планеты. Приглашаем вас в удивительное путешествие-исследование, чтобы ближе соприкоснуться...
Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
·
Kitob
778
Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные — из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь....
Пробуждение чувств. Доверься – и следуй
·
Kitob
420
Вспомните лучшие моменты своей жизни, и вы увидите, что каждый из них запомнился вам благодаря тем чувствам, которые переполняли тогда ваше...
Заметки друга
·
Audiokitob
16.8K
Культовый автор, гуру саморазвития Энтони Роббинс представляет аудиокнигу «Заметки друга»! У вас в жизни наступила чёрная полоса? Вас...