Kitoblar • Psixologiya • Oʻzini va boshqalarni anglash
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
·
Audiokitob
4.3K
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий,...
Героини, из которых мы выросли. Как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка сформировали нас и мир вокруг
·
Kitob
1.5K
Лика Родина — просветительница, ведущая YouTube-канала «ОкКульт» о культуре и истории с женской оптикой. Образы из кино и сказок окружают...
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Kitob
7.4K
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим....
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
·
Audiokitob
1.9K
Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советами, как принять себя в...
Между нами
·
Kitob
1.6K
“Все мы люди” — и все мы произносим эту фразу, и зачастую нам кажется, что эмоции универсальны: гнев всегда гнев, радость всегда радость. Батья...
Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
·
Audiokitob
3.5K
У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»?...
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Audiokitob
4.7K
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины....
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
·
Audiokitob
7.8K
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в...
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
·
Kitob
5.9K
ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают....
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
·
Kitob
5.6K
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно...
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Kitob
1.3K
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости...
Однажды во время дождя. Одна случайная встреча может изменить жизнь
·
Audiokitob
1.4K
У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто...
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
·
Kitob
1.8K
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» — это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем...
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
·
Audiokitob
6.7K
Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду....
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
·
Kitob
1.1K
Здоровье — это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное...
Слова, которые исцеляют
·
Kitob
18+
3.6K
"Слова, которые исцеляют" (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе....
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
·
Kitob
5K
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем...
Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом
·
Kitob
3.7K
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга...
Эмоциональность
·
Audiokitob
19K
Нам твердили, что рациональное мышление — ключ к успеху. Но современные научные исследования доказывают, что эмоции важны ничуть не менее. Каждый...
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
·
Kitob
4.1K
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению...