Kitoblar • Psixologiya • Yangiliklar
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
·
Kitob
6.8K
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно...
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Kitob
23.7K
Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки...
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Kitob
20.4K
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем...
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Audiokitob
7.5K
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя...
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
·
Kitob
6.4K
Отсутствие близости — не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так...
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
·
Kitob
18+
6.7K
Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью? В чем...
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Audiokitob
14.6K
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе —...
Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью
·
Kitob
4.8K
Книга ставит перед читателем радикальные и неудобные вопросы о принятии себя, собственных несовершенств и отказе от навязанного обществом культа...
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Kitob
10.2K
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу,...
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
·
Audiokitob
11.7K
Екатерина Тур — врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт...
Тревожное поколение
·
Kitob
18+
5.6K
Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные...
Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь
·
Kitob
18+
5.8K
Все о современных сектах, культах и методах вербовки! Эта книга объясняет, почему люди уходят в секты и с помощью каких приемов деструктивные...
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Kitob
4.9K
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число...
Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь
·
Kitob
5.3K
Жанна Оспанова — сертифицированный коуч с опытом более 10 лет, специалист по семейным отношениям, НЛП-мастер, кандидат экономических наук, автор...
СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
·
Kitob
4K
Думаете, СДВГ — это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным...
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Kitob
4.5K
Алексей Симонов — психоаналитический терапевт, член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП), лектор, автор тг-канала...
Психопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений
·
Kitob
18+
4.3K
Эта книга — ваш жесткий урок в мире управляемых психопатов, нарциссов, невротиков и пассивных агрессоров. Если вы устали быть марионеткой в их...
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Kitob
8.9K
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места,...
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
·
Audiokitob
5.8K
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей...
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Kitob
3.7K
Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий...