Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Yangiliklar
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
·
Audiokitob
5.8K
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с...
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
·
Audiokitob
185.3K
В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали,...
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
·
Kitob
1.3K
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч...
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Audiokitob
2.2K
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих...
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Audiokitob
4.5K
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и...
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Audiokitob
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
35 книг успешного руководителя
·
Audiokitob
В книгах по бизнесу и саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них,...
Харизма и влияние. Секреты притягательного общения на работе и в жизни
·
Audiokitob
Повышение зарплаты, продвижение по карьерной лестнице и признание от коллег напрямую зависят от того, как вы подаете себя. Эта книга —...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
·
Audiokitob
336.2K
Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее...
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Audiokitob
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Ходьба вместо лекарств
·
Audiokitob
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Квантовый воин. Сознание будущего (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Audiokitob
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Тайная доктрина с комментариями
·
Audiokitob
В среде духовно развивающихся людей имя Елены Блаватской - самое загадочное. Те, кто смог прочесть ее книги, сразу приобретают уважение и некий...
The power of now. Сила настоящего
·
Audiokitob
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Kitob
19
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются...
Тантра Исцеления. Как перестать страдать и вновь обрести любовь. Практическое руководство по пробуждению энергии и раскрытию сердца
·
Kitob
Аннотация «Тантра Исцеления» — это практическое руководство по возвращению к жизни, написанное мастером тантры Аруном. Пройдя через...
У меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате
·
Audiokitob
1
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих...
Креативные засранцы. Творческий майндсет или как придумать всё и не сдуться
·
Audiokitob
18+
Почему одна реклама попадает в самое сердце, а другую — хочется развидеть? Кто такие «креативные засранцы» и какие хитрости они используют, чтобы...
Драгоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице
·
Audiokitob
В мире, который постоянно диктует, какими мы «должны» быть, так легко забыть о своей уникальной ценности. «Драгоценной тебе» — корейская...
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
·
Audiokitob
504
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь...