Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь

Ким Хо Сон

Снаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Время вступить в разговор с тем самым «невидимым» источником боли.
Автор шаг за шагом проведет вас к встрече с внутренним ребенком — частью психики, где хранятся непрожитые эмоции и старые травмы. Через живые диалоги, упражнения и объяснение работы мозга он показывает, почему «взять себя в руки» недостаточно и как на самом деле происходит исцеление.
Вы начнете лучше понимать свое состояние, научитесь поддерживать себя, почувствуете, как снижается тревога и напряжение, а внутри появится опора. … Yana

Виртуальный рассказчикПсихология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Seriya: Бомбора. Springbooks. Корейские бестселлеры

tarjimon: Полина Садикова

Qogʻoz sahifalar: 207

Bu seriyada

1

Ким Хэ НамПрожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

2

Хан Сон ХиПисьма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

3

Ким Ын ДжуТебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира

4

Пак Джи ХёнХорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом

589 ₽

5

Сон Хим ЧанСегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

6

Джи-Хун ЧхвеУтро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни

8

Ха ВанЯ больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью

9

На ЧонхоЕсли бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

10

ХаныльсанЯ открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

11

Чон МунчжонПрекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

659 ₽

12

Сон Сук ЧанПроплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления

13

Ким Хэ НамЯ слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

14

Го Мён ХванНевидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

15

Ха ВанЯ хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

16

Ким Бом ЧжунОтпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

Kitobning boshqa versiyalari1

Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь

·

Ким Хо Сон

Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь

Ким Хо Сонva boshqalar

Владимир Лесныхva boshqalar

1

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

1. Asosiy
2. ⭐️Виртуальный рассказчик
3. Ким Хо Сон
4. 📖Мне больно, и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь