Kitobdan iqtiboslar Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMEDmuallif Любовь Найденова
Представьте себе треугольник, где одна сторона — это физическое здоровье, вторая — ментальное равновесие, а третья — духовная гармония.
Мечты начинают сбываться, когда внутри нас исчезают преграды, и мы открываемся потоку жизни.
Йога учит нас двигаться из любви и интереса к познанию, быть любопытными и жадными к открытиям. Это игра с миром, игра со своими страхами, которую мы можем играть осознанно и с радостью. Она напоминает нам, что всё вокруг — каждый человек, каждая ситуация, даже вызовы и трудности — всё это необходимо для нашего роста. Всё в этой жизни — часть большого плана, направленного на развитие нашей духовной силы, на раскрытие потенциала, который заложен в каждом из нас.
Йога — это словно ключ к двери, за которой нас ждёт подлинная свобода. Но эта свобода не в том, чтобы избавиться от всех забот, а в том, чтобы научиться принимать их как важные уроки, которые помогают нам стать сильнее и мудрее. Когда мы перестаём бояться и начинаем доверять жизни, происходят удивительные вещи: мы начинаем чувствовать гармонию, видеть новые возможности и находить радость в самых простых вещах.
Именно в этот момент я поняла, что Самадхи — это не о том, чтобы достичь чего-то великого или недосягаемого, а о том, чтобы быть в мире с самим собой и окружающим миром. Это состояние гармонии, когда ты полностью присутствуешь в моменте и понимаешь, что всё, что ты делаешь, — это вклад в общий поток жизни.
своё сердце и делать то, что откликается в моей душе. И как только я начала жить из этого состояния, в моей жизни начали происходить те самые «чудеса», о которых так много говорят. Это не были какие-то волшебные события, это было ощущение того, что всё идёт своим путём, а я просто являюсь частью этого великого процесса.
и информации. Это как будто космос говорит через меня, через мои руки и разум, создавая что-то новое. И только в этот момент у меня начали раскрываться истинные таланты и способности. Я начала писать книги, создавать творческие проекты, разрабатывать метафорические карты и игры, которые стали помогать людям. Я стала чувствовать, что мои действия имеют глубокий смысл и служат чему-то большему.
Когда я осознала своё единство с миром, начала происходить та самая «магия», о которой так много говорят. Мечты, которые я лелеяла, начали сбываться. Жизнь словно начала дарить мне подарки — всё происходило так, как будто Вселенная поддерживала каждое моё действие. Это был тот самый момент, когда я по-настоящему поняла, что значит жить в состоянии Самадхи — это не о том, чтобы уйти от мира, это о том, чтобы быть полностью погружённым в момент здесь и сейчас, чувствуя своё единство со всем сущим.
Самадхи — это не какой-то конечный пункт назначения, а состояние глубокого присутствия, когда ты становишься частью потока жизни, не сопротивляясь, а просто наблюдая, чувствуя и принимая. Это состояние, в котором мы перестаём разделять мир на «хорошее» и «плохое», «правильное» и «неправильное». Всё становится частью единого целого, и наша задача — быть открытыми этому потоку, приносить в мир свет и добро через свои собственные таланты и способности.
Когда я пришла к этому состоянию, я поняла, что мне больше не нужно стремиться к каким-то внешним результатам, гоняться за мечтами или стремлениями. Всё, что мне нужно — это слушать
единство с этой великой системой.
Когда ты понимаешь, что каждая частичка мира имеет своё место, всё, что происходит вокруг тебя, приобретает другой смысл. Это ощущение единства и гармонии с миром стало для меня началом пути к Самадхи. Я перестала задаваться вопросами «почему так происходит?», «почему этот человек поступает именно так?», и начала просто наблюдать, принимая всё как часть процесса, где каждый элемент важен и необходим. Это как пазл — каждый кусочек, какой бы формы или цвета он ни был, важен для целого.
В какой-то момент я поняла, что через меня тоже проходит энергия жизни. Через мои знания, таланты, способности, через мои возможности в материальном мире я могу способствовать эволюции жизни. Я стала осознавать, что я являюсь проводником знаний
что я — элемент огромной системы под названием жизнь. Жизнь, как река, постоянно течёт, она эволюционирует и движется к гармонии, к гомеостазу. Каждый человек, каждая ситуация, каждый элемент этой системы выполняет свою роль в поддержании баланса. Как только я научилась смотреть на мир через сердце, видя людей через призму любви и сострадания, убрав все ожидания и перестав оценивать и критиковать окружающих, для меня открылась новая реальность.
Это было похоже на пробуждение. Я осознала, что мир не окрашен в негативные или позитивные тона — всё, что происходит, просто существует. Каждый человек живёт своей жизнью, выполняя свою роль в великой системе. И когда я перестала давать оценку людям и ситуациям, перестала требовать от мира чего-то особенного для себя, я почувствовала глубокое