Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на «до» и «после»

Виктория Готцева

«Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен.
Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сценарии. Эта книга не о том, как «постепенно привыкать к лучшему», а о жёстком «сейчас».
Книга делит жизнь на два этапа: до её прочтения — и после.
Виктория Готцева — клинический психолог, нейропсихолог, сексолог, 20 лет работающая с кризисами.

Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 148

Oʻxshash kitoblar

Флоренс ШиннКак изменить свою жизнь за 7 дней

Алиса КотлярЯ в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы

Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг

Валентина Кляйн12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения

Андрей ВинтергринКак перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии

Ульяна ТрифоноваНейрокоучинг

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями

18+

Елена БогатоваБогатство от слова Бог. 31 шаг к высокой самоценности и деньгам

Сэм ЛевинКлючи от жизни. Эффективные техники управления реальностью

18+

Гия ЦховребадзеТехники НЛП в коучинге. Практическое руководство Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта

18+

Оксана ПоляковаЖенщина, которую выбирают. Психология притяжения

18+

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Мария БайчуринаСам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

18+

Михаил Казанцев, Александра ДербенёваЖиви как хочется!. Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов

18+

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Сергей ГринРеальность 2.0: Как перепрограммировать свою жизнь

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Виктория Готцева
4. 📖Триггер. Перезагрузка. Книга, которая меняет вашу жизнь на «до» и «после»