Лакто-вегетарианство: Кулинарные шедевры без мяса

Алексей Сабадырь

Книга представляет собой сборник инновационных и вкусных рецептов для тех, кто следует растительному образу жизни, но не отказывается от молочных продуктов. Предлагаем ароматные блюда, которые удовлетворяют потребности организма в белке, витаминах и минералах. Выбор и приготовление ингредиентов делает ее незаменимым ресурсом для начинающих лакто-вегетарианцев.

Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача. … Yana

ЗдоровьеКулинарияВиртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 24

Oʻxshash kitoblar

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Светлана ТураповаРецепты моей итальянской жизни

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье

18+

Алексей ВыдринРецепты постной кухни

Евгения СихимбаеваСалатный бум: знакомые и новые салаты. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»

Виктория РомановаБлюда на каждый день: 50 быстрых рецептов

Алексей ВыдринРецепты тайской кухни

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Вячеслав ПигаревДолгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон

18+

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Татьяна ПугачеваКухня народов мира: рецепты и истории

Марта ВиноградДуховка в деле: 21 рецепт на каждый день. Простые рецепты для духовки. Часть 1

Мари-Лор ТомбиниЛегкая кухня: простые рецепты для здорового питания

Алексей ВыдринРецепты из курицы

18+

Харун АлтынФранцузская кухня. 100 рецептов для вашего стола

18+

Джема ГомезОвощи во всем их многообразии

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Алекс КрамерУличная еда: рецепты блюд современного стрит-фуда

Ксения ФоминаКитайская диетология

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1

Katrine Art Maniactaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

💀Vahimali

💤Zerikarli

уважаемые "авторы", когда вы используете ИИ для написания своих текстов, не поленитесь почитать ЭТО перед публикацией. Текс ведь крошечный и это займет не очень много времени!))) я сбилась со счета сколько раз мне в тексте встретилась фраза "Лакто-вегетарианская диета — это питание, исключающее мясо, птицу и рыбу, но включающее молочные продукты." Никакой конкретики, три варианта завтрака, обеда и ужина, без кбжу бесполезное, бессмысленное чтиво

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda2

Еда, питье + кулинария

Светлана

685 kitob

28

Моя осознанность

Планета счастья

56 kitob

2

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Алексей Сабадырь
4. 📖Лакто-вегетарианство: Кулинарные шедевры без мяса