Эмоциональная тюрьма. Как освободить сильные чувства, не разрушая себя и окружающих
Ирина Васильева-Сазо

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar4 Oʻqiyapti481 Javonlarda

Современный человек настолько опасается эмоций, что считает их истинной причиной своих страданий. С этим связано его желание закрыть их на десять замков, а лучше и вовсе посадить в тюрьму. В тюрьме они дичают и сбегают на волю, проявляясь неожиданно, а иногда и вовсе захватывая над нами власть и даже делая из нас своих рабов. Как же избежать мучительной дилеммы: если держать эмоции под запретом, то можно разрушить себя, а если выпустить на волю, то есть риск разрушить отношения с окружающими?

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2021

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 63

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Ахона ГухаНезалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

18+

Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

18+

Оксана ГриценкоПассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Анна ХансенЛичные границы: защити себя в отношениях и на работе

Алиса МаслыгинаКак выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе

18+

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе

Даниил Авдеев, Евгения АвдееваЛюбит или не любит?. Об эротическом переносе, контрпереносе и злоупотреблениях в терапевтических отношениях

Пётр ГарагуляЭмпат против нарцисса. Квантовая эмпатия. Книга на 2-х языках: RUS/ENG

18+

Илья АхмедовТерапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Лина БертиСоциопат? Нарцисс? Психопат?

18+

Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности

Дмитрий БолесовСозависимые отношения: между привязанностью и разрушением

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Виктория С.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Аня Б.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar4

Карина Ковалеваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Приходит Дьявол к новому русскому и предлагает ему роскошную жизнь, виллы, яхты, длинноногих красоток и счет в швейцарском банке. — А чего ты хочешь взамен? — спрашивает новый русский. — Да сущие пустяки, — отвечает Дьявол. — Твою бессмертную душу. Новый русский долго думал, а потом отвечает: — Ну, в принципе-то, я согласен. Только при одном условии. — Каком? — Ответь мне на один вопрос. Почему так дешево? В чем подвох? (анекдот)

Fikr bildirish

Карина Ковалеваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Эмоции и чувства — язык нашей души. Именно с помощью эмоций мы узнаем, что нам что-то небезразлично, оно нас трогает, задевает, движет нами. Я уверена, что эмоциональная одаренность человека — ценный дар, с которым только нужно уметь управляться.

Fikr bildirish