Планирование жизни для мужчин 21+. Счастье. Здоровье. Спокойствие. Женщина. Карьера. Семья

Михаил Клементов

Как правильно ставить цели и не бояться поражений, чтоб быть счастливым?
Как построить отношения с женщиной, чтоб быть счастливым?
Как держать свою психику в норме, чтоб быть счастливым?
Как подготовиться к житейским невзгодам, чтоб быть счастливым?
Как сохранить здоровье, чтоб быть счастливым?
Как не бояться смерти, чтоб быть счастливым? … Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2020

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 103

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Солоинк ЛогикУверенность в себе. Философия стоиков

18+

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Кай ВекторГоловой тоже надо. Роль мозга в идеальном сексе. Как психика, установки и эмоции влияют на близость

18+

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке

18+

Dark PsychologistСтань эгоистом. 30 практических уроков, как вернуть себе свою жизнь

18+

Джой БэнксФинансовая психология. Понимайте себя, понимайте свои финансы

Роман Винилов#Быть Мужчиной: закаляя характер

Александр Арбатов, Евгений Бартоломей, Лев Левитанов, Михаил БелоградскийКодекс джентльмена. 25 правил, которые приносят успех, уважение и влияние

Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины

18+

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Стивен ГриффМужская психология. Как развить сильный характер

18+

Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Максвелл КларкСамопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar28

Javokhir Makhmudovtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Классная книга, небольшая, стоит прочитать

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Александр Handtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Все простыми и понятными словами

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Yet another reviewertaassurotlarni ulashish6 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

Действительно полезная и мудрая книга. Особенно жизненный раздел про отношения. Такую стоит перечитывать и читать в юности.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar241

Дарья И.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Занять удобное положение, лучше сидя по-турецки, с прямой спиной. Мысленно сосредоточиться на том, что вы сейчас не просто сидите, а занимаетесь медитацией. Расслабьте мышцы лица. Все мышцы лица. Потом постарайтесь выгнать из головы все мысли, кроме мыслей о дыхании. Сделайте десять медленных вдохов и выдохов, думая исключительно о дыхании. Мысленно провожайте движение воздуха от носа в легкие, в низ живота и обратно. Это достаточно трудно — в течение 10 вдохов думать исключительно об одном предмете. Посторонние мысли будут все равно. «Отпускайте» их без самообвинений. Потом представьте себя в каком-либо месте, в пейзаже, ассоциирующемся у вас с покоем. Постарайтесь ощутить себя спокойным. Прочувствуйте каждый нюанс этого состояния, каждую мелочь. Спокойствие должно стать вашей сущностью. Продержите это состояние, сколько возможно. Закончив медитацию, похвалите себя за приложенные усилия.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ilya S.iqtibos olmoqda3 hafta oldin

Практически всем женщинам нужно периодическое подтверждение того, что их: 1. Любят. 2. Ценят. 3. Ими восхищаются. 4. Они прекрасны внешне.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ilya S.iqtibos olmoqda3 hafta oldin

В умной книжке «5 языков любви» выделяется 5 способов донести до партнера свои чувства: 1) слова поощрения; 2) время; 3) подарки; 4) помощь; 5) прикосновения.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda2

Саморазвитие Мотивация Продуктивность 🚀

Тагир

207 kitob

30

🍑

Sugdana

189 kitob

7

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Михаил Клементов
4. 📖Планирование жизни для мужчин 21+. Счастье. Здоровье. Спокойствие. Женщина. Карьера. Семья