Виктория Шиманская — доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта — уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. Но самое главное — хорошим коммуникатором может стать каждый. Она подготовила простые, но эффективные упражнения на каждый день. Чтобы выполнять их, не требуется специальных ситуаций и условий. Занимаясь по книге, подростки научатся «читать» собеседника, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни.
Особенности
Книга состоит из трех частей, которые помогут наладить коммуникацию со всеми, с кем имеют дело подростки: — Про сверстников. Как противостоять буллингу и легко находить друзей и единомышленников. — Про родителей. Как перестать конфликтовать с родителями, достичь взаимопонимания, сделать атмосферу в семье доброжелательной и теплой, несмотря на трудности переходного возраста. Эта часть книги будет полезна не только детям, но и самим родителям. — Про меня. Как разобраться в себе и выбирать комфортный стиль общения с окружающими.
Что внутри:
— Видеоглава для родителей. — Тест «Какой ты коммуникатор». Аналитик, лидер, диджтал-эксперт, продюсер, визионер или творец? — Игра «Банго знакомств». — Тест на восприятие информации «Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет». — Электронный тест на профориентацию. — «Как подготовиться к выступлению на публике» — глава-бонус. — 47 упражнений на коммуникацию.
Определи главную мысль выступления, суть — то, ради чего ты вышел к аудитории. Сформулируй её в одном предложении и запиши. Вокруг этой мысли и будет строиться всё твое выступление.
Есть отличная техника «mind map» («ментальная карта»), которая поможет выстроить четкую структуру и логику выступления.
Грамотная, простым языком о важных вещах. Подойдет и для читающих подростков, и для взрослых. Я использовала идеи для подготовки тренингов. У Виктории Шиманской нравятся и другие книги.