Сначала Я. Как найти себя и начать жить своей жизнью

Павел Жданов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ты умная. Красивая. Справляешься. И при этом — снова не то.
Не тот мужчина. Не та жизнь. Или — правильная жизнь, но в ней не хватает воздуха.
Дело не в тебе. Дело в программе, которую ты не выбирала — и которая выбирает за тебя. Кого замечать. Кого подпускать. Что позволять себе чувствовать.
Павел Жданов — гипнотерапевт с многолетней практикой — показывает, где она живёт. И как её найти. … Yana

Семья и отношенияПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 72

Oʻxshash kitoblar

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Елена ЛьвоваВозвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать всё. Воркбук

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Галя ДмитриеваТы в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Джулия ГрейтсЯ — интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Гоар ДавтянТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Татьяна ШавроваСчастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

Алеся Богдановаtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Супер!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

олеся бариноваtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Интересно, легко, понятно

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлия Юtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar11

Алеся Богдановаiqtibos olmoqda3 hafta oldin

ПРИЛОЖЕНИЕ. 30 ДНЕЙ С СОБОЙ

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Яна Дёринаiqtibos olmoqda3 hafta oldin

Это — биохимия. Не слабость. Не зависимость от человека как такового — а от химической реакции, которую этот цикл создаёт. Вот почему расстаться с «токсичными» отношениями так трудно. Дело не в том, что «он хороший, просто немного сложный». Мозг в химической зависимости от этого цикла — это другое.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Яна Дёринаiqtibos olmoqda3 hafta oldin

Знание живёт в сознании. Программы живут в подсознании. Между ними — стена. Ты можешь знать всё о тревожной привязанности — и всё равно паниковать, когда он не отвечает на сообщение три часа. Не потому что ты «слабая». Потому что паника — это программа. А знание — это сознание. Сознание не командует программой.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Хочу прочитать

Victoria B

248 kitob

1

1. Asosiy
2. ⭐️Семья и отношения
3. Павел Жданов
4. 📖Сначала Я. Как найти себя и начать жить своей жизнью