Психология хюгге
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!
Bu seriyada
Taassurotlar9
👎Tavsiya etmayman
👎Tavsiya etmayman
После прочтения книги остались приятные впечатления. Захотелось внедрить в свою жизнь разные мелочи, которые будут создавать уют. Не хватило ссылок на исследования, много высказываний в стиле «Американские ученые выяснили». Есть и сомнительные эзотерические моменты. При чтении обязательно величайте критическое мышление))
