Баги разума. Как QA-инженер чинил себя

Moshe Ostrovsky

Двадцать лет он искал баги в чужих системах. А потом понял: главный непроверенный продакшн — он сам. История QA-инженера, который от выгорания, тревоги и внутренней пустоты прошёл путь к йоге, дыханию, телесным практикам и тихому возвращению к себе. Без эзотерического пафоса — честно, с инженерной точностью и самоиронией. Не про то, как стать продуктивнее. Про то, как снова стать живым.

Yana

СаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 45

Oʻxshash kitoblar

Елена ВоробьёваЯ в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Дженн ГраннеманСекретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Дейв ХоллисМачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Крис ВоссНикаких компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Патрик Кинг, Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Читайте людей как книгу». Автор оригинала – Кинг Патрик

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Джой БэнксКак говорить уверенно и убедительно. Ораторское искусство для начинающих

Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя

Сэм ХаррисЛожь: Почему говорить правду всегда лучше

Алекс КорбКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Александр НекрасовВечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Гритс ЛодоСДВГ

18+

Ольга КрахГовори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми

Алексей СоловьевКритика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни

Владимир ЛевиПриручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Moshe Ostrovsky
4. 📖Баги разума. Как QA-инженер чинил себя