Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: БОМБОРА
Qogʻoz sahifalar: 111
Kitobning boshqa versiyalari 1
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
·
1 555 ta tinglovchi
Taassurotlar 21
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Сейчас вроде и не нахожусь в кризисе но почему то захотелось прочитать эту книгу. Нашла много интересных методик для себя. Написана хорошо приятный и легкий слог у автора. Мне понравилась книга ❤️ Благодарю🙏
Люблю книги автора,но эта книга не оправдала ожиданий.
Tavsiya etaman
В книге собраны действительно работающие практики, которые помогут пережить трудные моменты в жизни
