Детские эмоции
Практическое руководство для родителей, которые хотят развивать эмоциональный интеллект — и у ребенка, и у себя.
На основе понятных примеров и простых упражнений Виктория Шиманская, признанный эксперт по детским эмоциям, показывает, как взрослым и детям научиться понимать, выражать и принимать свои чувства — от первых вспышек злости до сложных переживаний подросткового возраста.
Книга превращает разговор об эмоциях в теплую семейную практику и помогает выстроить контакт, доверие и спокойствие в отношениях.
Фишки книги
— Большая семейная энциклопедия по эмоциям
— Более 100 упражнений в книге и множество практик по qr-коду на сайте
— Учит, как сделать эмоции помощниками и друзьями
— Позволяет спокойно пройти все этапы взросления ребенка
На основе понятных примеров и простых упражнений Виктория Шиманская, признанный эксперт по детским эмоциям, показывает, как взрослым и детям научиться понимать, выражать и принимать свои чувства — от первых вспышек злости до сложных переживаний подросткового возраста.
Книга превращает разговор об эмоциях в теплую семейную практику и помогает выстроить контакт, доверие и спокойствие в отношениях.
Фишки книги
— Большая семейная энциклопедия по эмоциям
— Более 100 упражнений в книге и множество практик по qr-коду на сайте
— Учит, как сделать эмоции помощниками и друзьями
— Позволяет спокойно пройти все этапы взросления ребенка
Kitobning boshqa versiyalari 1
Детские эмоции
·
Виктория ШиманскаяTaassurotlar 1
👍Tavsiya etaman
Прекрасная книга. Много интересных практик для ребенка и родителя. Кладезь полезной информации. Всем рекомендую.
Iqtiboslar 319
Мы не можем избавить детей от бурь, но можем научить их плавать — своим примером.
2 kishiga yoqdi
Самый большой враг малыша — это равнодушие. Дети получают наиболее глубокие травмы, когда на их крик никто не приходит, когда их игнорируют, когда взрослые монотонно и безразлично выполняют все необходимое — накормил, переодел, помыл — и не выражают никаких чувств. Поэтому всем мамам и папам нужно беречь себя в первую очередь от эмоционального выгорания: ваша апатия перекрывает каналы, по которым потоки эмоций идут от вас к ребенку.
1 kishiga yoqdi
Парковка для слез. Договоритесь с собой: если ребенок заплакал, вы сначала даете эмоции «припарковаться», а не глушите ее. Скажете простую фразу: «Сейчас время поплакать, это правда больно / обидно / страшно». Придержите его, если он позволяет, или просто будьте рядом. Смотрите не на прохожих, а на ребенка. Можно добавить ритм: покачивание, поглаживание
1 kishiga yoqdi