Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Светлана Махохей
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 3 st 48 daq
Kitobning boshqa versiyalari 1
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
·
5 264 ta kitobxon
Taassurotlar 36
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali
Без лишней воды, по делу
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Мне понравилась! Много практик. Удобно ,что всё в 1 книге