Медитации к Силе подсознания
Аннотация от издательства:
Популярнейшая “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знаменитой программы доктора Диспензы ‒ уникальные медитации в удобном аудиоформате. Благодаря им вы научитесь правильной технике медитации, сможете погрузиться в “операционную систему” подсознания ‒ и изменить нежелательные привычки и программы.
Слушайте и применяйте на практике: этот научный метод работы с подсознанием станет вашей отправной точкой по воплощению тех жизненных перемен, о которых вы мечтаете!
Taassurotlar 357
Для тех, кому непонятно (как и мне было изначально). Никакого звонка или сигнала остановиться ни в первой ни во второй главе нет. Я сделала так и рекомендую вам. Первый день прослушать главу 2 (вода) до 24 минуты (будильник ставим самостоятельно), второй день слушаем главу 3 (космос) до 27.5 мин. И выбираем, какая из медитаций вам подходит больше… После этого прослушиваете и ставите таймер самостоятельно по мин, указанным ниже. Хотя на второй, третий день уже понимаешь по смыслу слов.. 1 неделя -24/27,5 мин 2 неделя -35/39 мин 3 неделя -48/51 мин 4 неделя -1.10/1.14 мин Всем удачи! Пробуйте. Это увлекательное путешествие в мир наедине с самим собой!
Медитации огонь. У меня жизнь начала меняться с первого дня. Как делать правильно медитацию читайте в книге Сила Подсознания
Охото попробовать медитацию,но не пойму инструкцию,что значит до первого звонка?До второго звонка?Таймер ставить или как?В медитации я её услышала никакого звонка(