Медитации для трудных времен
Toʻliq tinglash
Bepul parcha
Настраиваемся на расслабление: практики, которые помогут успокоиться и замедлиться
Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто становятся следствием сильного стресса. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, на собственном врачебном опыте убедился в том, что настрой ума значительно влияет на физическое здоровье.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Вадим Прохоров
tarjimon: Екатерина Никищихина
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Издательство «Эксмо»
Davomliligi: 23 daq 2 son
Taassurotlar 758
👍Tavsiya etaman
🎯Foydali
🌴Taʼtilga
🐼Yoqimli
Жаль, что так мало))) чтец выше всяких похвал: спокойно, медитативно ☺️
73 kishiga yoqdi
👍Tavsiya etaman
Потрясающий голос у автора озвучки 🤍😌
33 kishiga yoqdi
👎Tavsiya etmayman
💩Uh
Оторванные от реальности примеры, притянутые за уши причинно-следственные связи и очень странные метафоры вроде "перед вами река. Это ваще кровообращение. Войдите в реку" Простите, что? В реку крови? Если Вам надо помедитировать, найдите материал получше. Голос чтеца приятный, читай ищщо. Пара-тройка истин подойдёт для подтверждения состояния "я нормальный", не более.
23 kishiga yoqdi